Memoria y concentración: técnicas prácticas

Una guía de técnicas para recordar mejor y concentrarte: repetición espaciada, asociaciones, ritmo de trabajo y hábitos saludables. En el índice: Cómo funciona la memoria, la repetición espaciada, asociaciones e imágenes, concentrarte durante más tiempo, cuidar tus hábitos. Escrito para el uso práctico, con pasos breves y ejemplos.